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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖，戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：有可能和腰间盘突出症引起的症状，是可以服用中成药腰痛宁胶囊，常规药物胶囊调理，配合针灸按摩治疗，积极治疗是可以慢慢缓解的同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-11
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