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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：你的情况根据叙述需要注意工作习惯及避免疲劳等，时间长了容易引起颈椎病，可以结合临床继续按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。指导意见：必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。
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