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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析:先自己学会调理心态,白天可以加强体育运动,有助于睡眠。根据你的描述,这个需要长期调理,失眠比较难。建议您到医院去看看。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。
查看更多关于“长期失眠。以前用安眠药治疗”的相关常识>>
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
郑华主任医师
病情分析:先自己学会调理心态,白天可以加强体育运动,有助于睡眠。根据你的描述,这个需要长期调理,失眠比较难。建议您到医院去看看。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。
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