老是睡不着失眠
男 |
45岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-14
病情描述：
最近一周老是睡不着，失眠，吃点常规药物，没有依赖，不伤身体啊。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你所说情况，主要是放松心态、转移注意力、阳光快乐一点。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。严重的话，建议您到医院去看看。同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-14
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