头比较昏经常失眠
男 |
28岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-14
病情描述：
我最近头比较昏，经常失眠，白天没什么精神，请问我是不是得了健忘症?同时注意保暖。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你最近头昏，失眠，缺乏精神，建议养成良好健康的生活习惯，学会自我释放压力，多做运动，多和朋友家人倾诉，饮食方面注意多吃含蛋白质丰富的食物，睡前可以听听舒缓的音乐，涂点精油，看一些轻松愉快的杂志放松身体与大脑，期待我的建议对你有所帮助。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-14
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，失眠多数是由于紧张压 力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2015-12-14
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