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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 神经科 > 神经内科 > 学生失眠怎么办
男 | 17岁 | 分类：神经内科 | 2人回复 | 2015-12-14
您好医生，我是一名学生最近失眠难过我要怎么办？同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
刘保兴主任医师
病情分析：你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼，
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-14
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王惠玲副主任医师
病情分析：您好，可以用些调节神经的药物：常规药物每次2片,每日3次.安神补脑液,每次1支,每日2次.常规药物,可以抑制交感神经,睡前服2片.主要还得放松心情,经常听音乐,跑步.每天做几次深呼吸,有烦恼可以向好朋友倾诉,有快乐与朋友一起分享.慢慢的你会在不知不觉中消除那种紧张情绪,失眠就不治自愈了.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-14
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