中学生失眠怎么办
男 |
14岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-29
病情描述：
自从升入初二以来，由于功课负担重，学校作息时间安排紧，每天中午和晚上睡觉时紧张，担心睡不着，越紧张越睡不着，不断看表，几点了，是不是很晚了，其实，只过了10分钟。有时都急哭了。不过，刚才还在哭，一会又睡着了。总之，只是入睡时紧张，睡着后，就挺好了，怎么消除这个心理？请专家支招。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中。对于失眠的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-29
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