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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 中学生晚上失眠
男 | 13岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2015-12-29
全部症状：心情时好时坏，晚上有时失眠。有没有什么好一点的解决的办法啊！同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
王惠玲副主任医师
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-29
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