后背脊椎骨疼痛
男 |
27岁 |
分类：脊髓损伤 |
2人回复 |
2015-12-14
病情描述：
有一个星期了，后背脊椎骨疼痛（脖子下20公分处,就这一个地方）；尤其躺下的时候(晚上睡觉疼的较严重);白天还好一些；还未就诊。同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：人如果长时间坐位，就会出现腰背疼痛的症状，这是正常现象，而长此以往将会导致慢性劳损，形成功能性腰背痛。
意见建议：因此关键是要注意劳动保护，坐位超过一小时，即应起立活动，做脊柱的背伸运动（即向前挺腰），平时注意进行腰背肌功能锻炼。如果已导致了腰肌劳损，则应平卧硬板床休息，行腰部热敷理疗，可很快缓解症状。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-14
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