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预防雀斑的饮食方法都有什么?

男 | 47岁 | 分类：祛斑 | 1人回复 | 2015-12-14

病情描述：

年龄不断的增大，我看同龄人的脸上都长了很多的雀斑了，我担心我的脸上也会长这些雀斑，我非常的担心我自己的美观问题，我到底该如何是好啊，我想了解一下脸上有雀斑的人饮食要注意哪些。同时饮食规律。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，预防雀斑的饮食主要有：富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、常用皮肤用药、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-14

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