更年期失眠如何治疗
男 |
50岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-15
病情描述：
绝经一年失眠大半年入睡容易睡到5点就睡不着夜晚有时潮热、出汗情绪不稳定、腰酸背痛以前服用过太太口服液但没有效果请问坤宝丸、更年康哪个较好？还有其它药可以治疗吗？同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：个体因素：不良的生活习惯如睡前饮茶饮咖啡吸烟等失眠治疗:限制白天睡眠时间除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外应避免午睡或打盹否则会减少晚上的睡意及睡眠时间；建议:分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么是因为情绪太过于激情还是因为心情不好或者说工作压力过大等等找到了原因那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识从而不会过度的优虑与害怕情况严重的话你较好去本地的医院下专家
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-15
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