颈椎病防治
男 |
40岁 |
分类：颈椎病 |
4人回复 |
2013-03-26
病情描述：
右上颈部疼.右手麻同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
怎么锻炼来减轻病状
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-03-26
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