失眠，整夜睡不着
男 |
52岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-17
病情描述：
最近半个月几乎整夜无眠，吃枣仁安神颗粒也不好使，吃点什么药呢？焦虑不安，出汗这些问题不存在，生活中也没发生什么重大的问题，也不熬夜，就是在晚上十点之前都看手机微信或电视剧。同时做好日常调养护理。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：下面为大家介绍几种日常生活中能缓解失眠多梦的方法，希望会帮助到您：
第一、失眠多梦怎么办?首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。
第二、饭前不要吃过多的食物，否则会让您难以入睡;
第三、白天多做运动或者多做些家务，晚上就容易睡着，如果白天活动少会导致晚间睡眠出现问题;
第四、天少打瞌睡。即使小憩，最好别超过30分钟;
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：这种情况应该先判断失眠的原因的，缺钙和脑神经衰弱，以及焦虑症等都可以诱发失眠的，不同的原因治疗方法也不同的，
指导意见：如果是缺钙所致的神经兴奋性增高，可以克克常规药物治疗的。情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-17
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