失眠怎么可以快点睡
男 |
22岁 |
分类：神经内科 |
3人回复 |
2015-12-17
病情描述：
基本信息：女 22岁病情描述：失眠的时候听什么音乐可以快点睡同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
指导意见：一般听柔和的音乐有利于睡眠，如摇篮曲。也可以使用安神的药物提高睡眠质量。如果您的情况严重的话，建议您到精神科的医院去看看。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，就您的情况情况可服克克常规药物、B1和常规药物来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.同时防寒避湿.防止过度节食。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2015-12-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症引起的原因就是神经衰弱，情绪不稳定，精神刺激等原因引起的症状，及时口服安神补脑液，常规药物，等药物治疗，配合针灸按摩治疗。同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。
本回答来自： 山西医科大学第二医院
投诉 | 2015-12-17
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