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年轻人晚上为什么老失眠

男 | 18岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2015-12-17

病情描述：

基本信息：男 18岁病情描述：最近我晚上睡觉的时候老是失眠，每天晚上到很晚才睡，白天有、又觉得好困，工作都不可以好好工作。请问有什么办可以治疗吗?在重庆那边可以治疗吗？同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：是心里压力过大，可以调整自己的心态，不会心里压力过大，可以用精神胜利法。也可以通过食疗调节，饮食平时不要挑食，营养要均衡，每天要早睡。效果还不好的话可吃中药或镇静。也可以到精神科的医院去看看。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2015-12-17

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