怎样治疗骨梗死？

病情描述：

因1个月前被车撞伤后发现脚痛，当时在当地医院做了磁共振，但没有能确诊，等到其他伤有点好转后，坐车到国内人民解放军第医院检查。同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

曾经的治疗情况和效果：

检查部位：左膝关节MRI平扫。（扫描序列：矢状面：FSET1WI.PDT2WI压脂序列；冠状面：FSET2WI.PDT2WI压脂序列；轴位：GRET2WI序列）.扫描所见：左膝关节对位良好，关节间隙未见明显异常，左胫骨平台外侧前缘骨皮质欠光整，其前缘可见小块游离体，胫骨下段及胫骨上段骨干内见地图样异常信号，信号不均匀，以长T1、混杂长T2信号为主，边界清楚，在T2W1压脂序列上呈不均匀高信号，边缘明显，周围未见明显骨髓水肿信号，余左膝组成骨骨质结构未见明显异常信号；髌韧带、前后交叉韧带及侧副韧带连续，未见明显异常信号；内外侧半月板形态、信号未见明显异常；关节 腔及髌上囊内见少量液体信号，区膝关节周围软组织未见明显异常。

想得到怎样的帮助：

原来吃过骨刺平，地米等 ，之前喝酒抽烟，我想请医生帮我诊断一下，怎样治疗较好？谢谢！！