失眠多梦早醒
男 |
42岁 |
分类:神经内科 |
2人回复 |
2015-12-19
病情描述:
我08年至今一直失眠,有时睡2、3小时就醒,也睡不踏实,每天凌晨4、5点都会很清醒,白天无精打采头晕眼花,没精力上班,月经、大便、胃口都可以同时要针对性的治疗,定期复查,保持健康的生活习惯。
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。另外注意有无气血亏虚的情况。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;
二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-19
查看更多关于“失眠多梦早醒”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方常规药物浆,归脾丸,天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点常规药物,戒烟酒,加强锻炼同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-19
查看更多关于“失眠多梦早醒”的相关常识>>