失眠多梦吃什么
男 |
27岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-19
病情描述：
失眠多梦吃什么？ 失眠 了好难受啊，有人知道 如何治疗失眠，要怎么做才好啊?同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-19
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2015-12-19
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