南昌失眠好的医院
女 |
26岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2015-12-21
病情描述：
睡觉前喝点什么没有那么容易失眠睡觉前喝点什么没有那么容易失眠同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，从您描述的情况来看，您是有失眠的情况的，引起失眠的原因是复杂的，首先要从心理上积极调整的。
指导意见：
睡前可以用热水烫脚，喝杯温牛奶都是有助于睡眠的，必要时可以服用右佐匹克隆片辅助睡眠的，该药副作用小，没有依赖性的。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-21
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