严重失眠咋办
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
3人回复 |
2015-12-21
病情描述：
最近三月严重失眠，在吃药期间好点，但停药还是失眠，请问克克常规药物能治疗失眠啊同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,较好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
指导意见：
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量
以上是对“严重失眠咋办好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“严重失眠咋办”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你的失眠跟胡思乱想有关。睡觉的时候大脑神经细胞需要从兴奋功能转到遏制功能，由于胡思乱想，思维无法停止，大脑神经细胞处于兴奋状态，所以你会睡不着，入睡困难。建议你放松心情，睡觉前不要再看书，多给自己积极的心理暗示，告诉自己，要休息了，要放松了，热水泡泡脚，心情愉快，应该可以改善睡眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“严重失眠咋办”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：长久的失眠.主要是由于心理压力造成的太过于劳累导致了患病对于患了失眠的患者.很多都是压力过大而导致的.建议不要逼迫自己尽量多参加兴趣爱好活动放松自己的心情.同时忌食黄鱼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“严重失眠咋办”的相关常识>>
