失眠很严重咋办
男 |
26岁 |
分类:神经内科 |
2人回复 |
2015-12-21
病情描述:
最近失眠很严重,晚上睡了一个多小时,突然醒来就睡不着了,一夜未眠!感觉很辛苦,救命啊医生!同时凭患者对病症的述说,没有太大问题,平时要注意个人卫生,养成良好的生活习惯。
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系,因此每天坚持锻炼,可使人体释放出常规药物,也能排解身体中的压力能量,让人保持一种愉悦的心情
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:您好,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以克克常规药物煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用 天然常规药物磨制而成的膏都常规药物枕具有很好的镇静安神功效。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-21
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