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青少年吃什么能增强抵抗力

男 | 27岁 | 分类：亚健康 | 1人回复 | 2015-12-21

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。要保证有一个强大的体魄是可以配合一些中药。如人参皂苷Rh2是人参中的精华可以很好的巩固机体的免疫力，减少亚健康的情况。同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-21

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