中老年人为什么失眠
男 |
34岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-22
病情描述：
失眠，我爸失眠有一段时间啦，就想睡一个好觉，请问有谁知道老年失眠怎么办？老年人失眠怎么办才好？同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：为你提供一个小偏方，效果很好；洋葱和生姜。对治失眠都有很好的作用，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到遏制，闻着这些气味能帮助入睡。这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-22
查看更多关于“中老年人为什么失眠”的相关常识>>
