早醒型失眠治疗方法
男 |
45岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-22
病情描述：
我这人失眠已经有一个月的时间了，虽然现在没有什么事，可总是睡不着觉也不是个事啊，请问有什么方法可以治疗失眠症吗，有知道的麻烦告诉一一下同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。
平时要合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜，坚持每晚热水泡脚，配合针灸调理也是很好的
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-22
查看更多关于“早醒型失眠治疗方法”的相关常识>>
