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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：问题分析：早醒睡眠障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。早醒也是失眠症常见的症状之一。
意见建议：当出现早醒问题的时候，要及时到医院接受专业的诊治，不要忽视失眠对于身体的损害。找到引发失眠的真正原因更为重要。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力。临睡前可以听些舒缓的音乐。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-28
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