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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 神经科 > 神经内科 > 失眠头疼怎么回事
男 | 26岁 | 分类：神经内科 | 2人回复 | 2015-12-24
这几年一直都有失眠但有时还行也能睡上5、6个小时最近3个月情况特别严重晚上总是睡不着刚睡着了却又都是梦睡不足2、3个小时白天头疼得难受记忆力很差经期正常同时在日常生活方面应有规律。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
王惠玲副主任医师
病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-24
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刘保兴主任医师
病情分析：引发失眠的原因有很多，精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。失眠的出现对人们的身心都造成较大的影响，所以患者一定要得视，及早进行调整和治疗。
本回答来自： 中日友好医院 投诉 | 2015-12-24
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