怎样防止骨质疏松好
男 |
63岁 |
分类：骨质疏松 |
1人回复 |
2015-12-23
病情描述：
人老了缺钙的原因，总是觉得不舒服，测出是骨质疏松。怎样防止骨质疏松好同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：骨质疏松是中老年人的常见疾病，多是由于钙质流失造成的，可以引起腰腿疼痛，容易发生骨折，应该给与重视。建议饮食方面应该应用含钙较高的食物，提倡每天饮用牛奶，不但补充钙质，还能补充蛋白质，建议应该多晒太阳，可以促进钙的吸收，对身体的健康非常有好处。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-23
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