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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好！雀斑患者在平时生活中应该多吃一些水果（柠檬，猕猴桃，草莓）、西红柿、桃仁牛奶芝麻糊（核桃仁，牛乳，豆浆。黑芝麻）、猪肾蕙仁粥、牛奶桃核饮（牛奶。豆浆，黑芝麻）、美肤汁（雪梨，甘蔗，葡萄）、肖斑饮（黄豆、绿豆，赤豆）、羊奶鸡蛋羹（羊奶，鸡蛋，白糖）、三仁美容护肤（桃仁，甜杏仁，白仁果，鸡蛋，冰糖，粳米），这些食物对祛斑都有很好的效果。
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