年轻人为何有白头发

病情分析：你好!白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种.先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部：先天性全头白发少见,常发生于白发病人.后天性白发有老年性白发和少年白发两种.老年性白发多属生理现象.老年白发虽属衰老现象,但个人不同,有的老人满头银发而精神矍铄,一般健康状态很好.有的年迈体弱而白发很少.少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关.精神因素可影响头发变白,有报道由于就极度焦虑而发生白发者.白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等.本病目前尚无有效疗法,应帮助患者正确对待疾病,避免精神紧张和抑郁.染发剂是白发者常用的化妆品,但可引起染发皮炎应慎重使用.少年白发何其多近些年来,年轻人白发增多的现象不在少数.有人发现,现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发.不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发,甚至20来岁头上就已黑白分明.无疑少年白发给经以未老先衰之感,亦会使人产生自卑感和烦恼.年轻人何以早生白发?专家们指出：现代人工作和生活节奏加快,精神压力增大,由此所引起的机体内分泌紊乱,以及营养素摄入不均衡,某些疾病隐患等,是导致“少白头”增多的主要因素或病因.国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中,早生白发者竟有37名,占员工的75.5％.白发除与遗传,种族有关外,尚见于某些自身免疫性疾病,诸如恶性贫血,甲状腺炎症,心血管疾患,以及体内微量缺乏等等.从事脑力劳动的青年知识分子,往往工作很忙,无暇顾及体育锻炼,经常“开夜车”,加之饮食过于精细,营养素的摄入不平衡,因而易于过早出现“少白头”.白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关.我们知道,人的头发是由毛根,毛干,毛乳头等组成的,露在外的一,段叫毛干,埋在头皮内的部分叫毛根,毛根顶部的部分膨大如.球,其顶部的凹陷部分叫毛乳头.毛乳头能制造很多黑色素,正是由于这些黑色素的作用,使人的头发呈现黑色.如果毛乳头在形成黑色素的过程中,某一生理环节发生了障碍,就会影响黑色素的生成.黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.一些生理病理因素或病因,可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能,乃产生白发.而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能,内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力,对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用.年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂,洗发水把头发染黑.要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康.现代医学研究证实忧愁,紧张,焦虑等往往是白发的重要诱因.营养的缺乏也可以造成头发早白.经实验研究证实：长期缺乏维生素,如：B1,B2,B6和A等可使毛发色素颗粒减少,某些微量元素的失调,如铜少,镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍,使毛乳头营养供给减少,影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白.一些慢性疾病,如结核,恶性肿瘤,胃肠病等长期消耗,造成体质衰弱,营养不良,使头发得不到足够的营养,头发就容易交白.内分泌失调,如胸腺水平下降,性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一.近年来研究还发现,动脉硬化,冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白.正确的防治方法是：1,在现代社会环境中,青年人要学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,同时要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4,在医生指导下酌情使用维生素,常用皮肤用药,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-24