睡眠不足早醒怎么办
男 |
27岁 |
分类：尿崩症 |
1人回复 |
2015-12-24
病情描述：
晚上刚睡下去是睡得着的，就是到1点2点就醒了2年左右同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好：失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,指导意见：失眠者的食疗方法，供选用：猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、常规药物，远志。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁,远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-24
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