浅睡眠早醒怎么办
男 |
0岁 |
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
睡眠少精神差眼泪多1-2年担心事多用脑过度,配偶不够细心体贴同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：你这是失眠的一种潜在表现!!指导意见：服用催眠药如常规药物,不过鉴于你的年龄一定要严格控制服用量,还要坚持锻炼,调节心情才是根治的最有效方法!!同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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