失眠很严重怎么办
男 |
16岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-25
病情描述：
我晚上12点睡，躺到5点半都没睡着，我这一星期都是过了2点才有困意 我也不知道自己怎么回事 还有一个星期就要开学了高二，我怕我去也是这个状态学习效率会很低的 求助怎么办同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症 表现为全夜时醒时睡。发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。这些患者的异相睡眠都少，并易诱发脑电的唤醒反应。
意见建议：您的这种症状也可能是放假作息时间不规律，黑白夜颠倒导致，养成正常的作息时间，可以缓解失眠症状，不要擅自用药，要在医生的指导下进行，祝您生活愉快！
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-25
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