失眠，整夜不睡
男 |
69岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2015-12-28
病情描述：
两个多月了，彻夜不眠 长时间不眠感觉头有时痛，有没有什么好一点的解决的办法呀！同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
建议:
1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。
2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。
3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-28
查看更多关于“失眠，整夜不睡”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-28
查看更多关于“失眠，整夜不睡”的相关常识>>
