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骨质疏松的预防保健有哪些

女 | 42岁 | 分类：骨质疏松 | 1人回复 | 2015-12-28

病情描述：

我今年42岁.腿痛,拍片说是骨质疏松，请问骨质疏松的预防保健有哪些？同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：骨质疏松的预防保健:　每天摄入推荐量的钙和维生素D有规律地进行负重锻炼适时进行骨密度检测和服药.需要注意的是任何单独的一步并不足以预防骨质疏松只有遵照所有的步骤才可预防骨质疏松症的发生.　　

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-28

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