提交成功
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
祝秀丹主任医师
病情分析：由于压力大、工作劳累、竞争激烈、生活不规律等原因，年轻白领常常用脑超负荷，产生失眠、偏头痛。
中医认为，失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人失眠。”,失眠病位主要在心，并涉及肝、脾（胃）、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。常见诱因有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。
如果要从根本上解决失眠问题，中医认为应注重调养肝、脾、肾。还有重要一点，平日压力不要过大，身心都要注意放松，尽量保持愉悦的心情，最后祝你早日康复！
查看更多关于“工作压力大经常失眠怎么办”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
姚林燕副主任医师
病情分析：问题分析：入睡困难，多梦，很容易醒这些都是失眠的典型症状。
意见建议：不要擅自使用一些药物和产品来治疗失眠，对于失眠患者而言，治疗失眠需要找到失眠的原因。因为疾病造成的失眠，就治疗该病；因为心理因素造成的失眠，就缓解压力，做心理疏导。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-29
查看更多关于“工作压力大经常失眠怎么办”的相关常识>>
