治失眠的最好方法
男 |
25岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-29
病情描述：
最近老是睡不着觉，睡了也感觉是迷迷糊糊的，像是醒着的一样。也没有担心的事，却老是睡不着觉同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：造成失眠的原因很多，如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。如果患者找不到失眠的原因，应及时到专业的医院进行诊断和治疗，让自己能更早的摆脱失眠的危害。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-29
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