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16岁中学生为什么失眠

男 | 16岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2015-12-29

病情描述：

16岁的中学生失眠为什么容易生病。从初一步入宿舍生活被吵杂的环境弄成神经衰弱，没一点声音后才可以入睡。后来初二了，就算没有一点声音也很难睡着，有声音就更无法入睡了同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-29

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