初中失眠到现在
男 |
16岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-29
病情描述：
初中失眠到现在该如何解决这个问题？有没有什么好的解决办法？同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-29
查看更多关于“初中失眠到现在”的相关常识>>
