晚上失眠该怎么办
男 |
69岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-01-05
病情描述：
老年人晚上失眠怎么办？有什么好一点的可以解决老头晚上睡不着觉失眠的办法啊！同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：问题分析：老年人由于身体机能的下降，会出现睡眠减少的问题，要是长时间睡眠不好，那就是失眠症的问题了。
意见建议：当失眠发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治。长时间的处于失眠的状态下，会对身体造成损害，诱发其他疾病的发生，甚至出现猝死的危害。平常要注意自身的调节，多出去走走，适度锻炼身体。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-05
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院
投诉 | 2016-01-05
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有可能和精神压力过大，过度疲劳，神经衰弱症引起的症状，是可以服克克常规药物坦度螺酮胶囊，健脑补肾丸调理。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-01-05
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