心情烦躁抑郁该怎么办

病情分析：抑郁症的发病产生的后果是非常严重的。人们身患抑郁症，由于长期的心情低落和精神疲惫，不仅会影响自己的身体下降，还会影响到工作的效率和家庭的和睦。更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下，患者自身很难康复需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁。抑郁症一般是无法自愈的因为抑郁症属于一种心理方面的疾病 生活要有规律坚持体育锻炼 如果要摆脱这种症状就要进行正规系统的心理康复治疗轻度的症状

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-06

病情分析：首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和常规药物的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2016-01-06