乱想失眠
女 |
21岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2012-01-09
病情描述：
12月27日开始就睡不着，老是胡思乱想而且睡眠很少？同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过。
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-01-09
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 你好，不要紧张，树立信心，可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2012-01-09
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，这种情况应该是神经衰弱的表现，建议应用安神补脑液、健脑补肾丸等药物治疗看。平时规律作息 同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2012-01-09
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