怎么可以有效的去黑眼圈

病情分析：黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质,维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-06-07

病情分析：你好，将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上可以有效的去黑眼圈。同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-06-07

病情分析：生活上注意多休息，不要经常熬夜，平时多喝点枸杞茶，饮食上注意增加蛋白质摄入量，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2016-06-07