有哪些办法治疗腰间盘突出

病情分析：腰椎间盘突出首先建议平时适量运动，并可以考虑进行理疗如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，同时注意睡觉时用平板床，但如果症状比较重如出现坐骨神经受压迫等还是建议进行微创介入治疗技术，同时推荐二种在家治疗方案——飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼：京珠浸骨疗法，每天在腰上敷一敷，把药包放在热敷带上，通过电加热的方式，使药物的疗效能更好的发挥。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-14

病情分析：腰椎间盘突出主要是髓核破裂，硬膜外受压，压迫神经引起腰腿痛表现。应尽量卧床休息，选用手法调整缓解肌肉紧张，用理疗、针灸、外用中成药消除炎症，促进软组织的愈合。慢性应加强锻炼，用运动疗法有目的地增强肌肉的张力，注意保暖，配合手法治疗、理疗、针灸、中药外敷。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-14

病情分析：腰椎间盘病变由轻至重依次分为腰椎间盘膨出、突出、脱出。对于膨出、突出、脱出早期可以治疗好的。治疗腰椎间盘突出首选中草药外治保守治疗，同时遵循患者自诉的症状，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-14