中年女人经常失眠
女 |
55岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-01-14
病情描述：
50岁左右的中年女人，晚上经常失眠，一个晚上只能睡几个小时；另月经不调，一个月来几次，忽长忽短的，这是更年期的症状吗？需要怎么治疗？同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠在中医中叫做不寐，其主要的病因有饮食不节、情致时常、劳倦、思虑过度、病后和年老体迈。在中医中主要分为：肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交和心胆气虚。本病证属心神病变，重在精神调摄和讲究睡眠卫生习惯。要克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐等不良情绪，养成良好的睡眠习惯，不宜过饱，忌浓茶、咖啡和吸烟，睡前避免从事紧张和兴奋的工作。建议症状较重视可以到医院采取中医方药或者耳针的治疗方法。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-14
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服常规药物片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服常规药物片或佐匹克隆。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-14
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院
投诉 | 2016-01-14
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