失眠的症状是什么
男 |
25岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-01-17
病情描述：
我最近经常的失眠，尤其是到了晚上，就开始翻来覆去的睡不着，天上冒星星，经常的头疼，我想知道失眠应该怎么治疗较好呢，怎么治疗啊？同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：主要表现就是睡不着.入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。
生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。如果您有这方面的问题建议您去看看。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-01-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-17
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