轻度腰椎间盘突出应该怎么护理

病情分析： 目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些.平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-05-19

病情分析：你好，目前的情况是腰椎间盘突出症的问题，可以考虑卧床休息保守治疗先，比如硬板床休息，避免反复的弯腰和劳累，另外就是局部的地方可以热敷和按摩下，还有就是避免反复弯腰和劳累，另外疼痛明显可以吃些常规药物治疗

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2016-05-19

病情分析：轻度的腰间盘突出症是可以卧硬板床，注意休息注意保暖是可以慢慢缓解的，可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片，常规药物胶囊调理。同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-05-19