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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：病情分析：您好，腰突症卧硬板床是最好的。指导意见：站着和坐着都是允许的，但是即不能久站，更不能久坐，这些都容易增加对腰间盘的压力，如果站着或者坐着一定要佩戴腰围带。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。
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