失眠有时很想睡

病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的，建议在医生的指导下使用维生素B1常规药物安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-20

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-20

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-20