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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：根据您的情况，踝关节扭伤的，一般需要3周韧带才能修复的，饮食上注意不吃辛辣食物就可以了，其他的没有哪些忌嘴的。指导意见：建议继续外用药物治疗，每天泡脚促进局部血液循环，晚上睡觉抬高患肢，少下地活动，会慢慢好转的，祝早日康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。 建议可以克克常规药物，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉 | 2016-01-28
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