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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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佟素华副主任医师
病情分析： 你好，知道你是不慎扭伤脚踝部，造成软组织损伤。
指导意见：
建议你注意休息，少活动，对患处进行适当热敷，然后再吃点舒筋活血片；估计一个月就不痛了。同时避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好，知道你是不慎扭伤脚踝部，造成软组织损伤。指导意见：建议你注意休息，少活动，对患处进行适当热敷，然后再吃点舒筋活血片；估计一个月就不痛了。同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-11-01
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析：脚踝扭伤，一定要注意休养一段时间，一般需要休养1-2月。如果休息不好不能彻底恢复过来，及早做剧烈运动容易引起陈旧性损伤。
注意减少负重，局部可以热敷按摩或者贴覆跌打损伤膏药促进恢复。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-11-01
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